• 走吧,中北的校友们,让我们一起到户外去吧!灵岩山-白马涧(苏州)徒步旅行
  • 时间:2016年04月23日 09:00 - 2016年04月24日 14:00
  • 地点:苏州 工业园区 灵岩山-白马涧
  • 标签:徒步联谊
  • 费用:250
  • 发起:方丽娜
  • 50人参与
  • 活动地址:http://www.brandhd.com/events/441
  • 活动详情编辑活动
    校友们,不知不觉中鸟语花香、风和日丽的日子如期而至。微风拂过大地,吹面拂来是一种曼妙的温柔夹杂着新鲜泥土的芬芳。干枯的草坪微微泛出新绿,婀娜的垂柳也冒出了嫩嫩的新芽。鸟儿舒展着双翅悠然的飞舞,欢快的唱着那一曲曲无人知晓的歌。花儿们迎着春风调皮的跳着舞蹈,红的似火、粉的像霞、白的胜雪,让人不禁流连忘返......这一切的一切都告诉我们:春天,期待已久的春天真的到来了!

    走吧,中北的校友们,
    让我们一起到户外去吧!
    让我们用身心去拥抱大自然!
    迈开我们的双腿,
    让一切美好从我们的脚下开始!
    走吧,大家一起徒步去吧!
    也许只是一双跑鞋,一段美景
    有时甚至不需要音乐
    某个时刻,你会听到节奏来自你的呼吸
    就这么开始,走下去
    就像阿甘一样
    也许一切答案都在风中

    徒步是一种最简单、最安全、最普及、最时尚的健身运动。世界卫生组织宣称:“世界上最好的运动就是徒步”。医学研究证实,每天一万步持续行走,能明显增强骨质,消除压力,改善睡眠,控制体重;徒步也是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式。徒步更是一种人类交流的有效载体。团体徒步以及国际徒步承载着人与人之间和谐的交流、民与民之间友好的交往。在所有的现代运动方式中,恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、传承文明。它是一种绿色运动,融和的是阳光、空气和大自然。

    为了加强校友之间的交流,经中北大学上海校友会决议决定,在四月下旬召集大家进行一场徒步旅行活动。让大家在行走的过程中寻觅生命的真谛,感受自然的美好,探索文化的奥秘,缔结真挚的友谊。

    活动主办单位:中北大学上海校友会

    徒步路线:苏州灵岩山-白马涧
    徒步时间:4.23-4.24(周六、周日)
    参与人员:以上海校友为主,江浙校友联动
    行程安排:周五晚上上海校友自行前往苏州入住酒店

    预算费用:
    费用350元(住宿两晚)
    费用250元(住宿一晚)
    费用150元(不住宿)

    PS:需住宿的请在报名时备注住几晚

    第一天(4.23)

    09:00 集合
    10:00 徒步活动
    15:00 安排住宿
    17:00 晚餐与晚上活动

    第二天(4.24)

    09:00 活动
    14:00 返沪

    灵白线具体路线:
    灵岩山景区大门(起点)-->穿过假山-->出景区后门开始上山-->灵岩寺-->沿土路下山(焦山嘴)-->谷底铁塔-->上坡(大焦山顶)-->北坡下山-->羊肠岭-->左侧下山-->龙池景区-->龙池石碑-->龙池木栈道(结束)


    注意事项

    1、 装备准备: 根据个人情况选择合身的登山鞋、冲锋衣、背包、头巾、帽子、手套、手杖、太阳镜、水壶、雨具、地图、指南针、通讯工具等必不可少的装备。

    2、 药品和食物准备:根据自己平常的需要准备一些必备药品还是很重要的,例如感冒药、止泻药、风油精、晕车药、纱布等。自备充足的实物和水等补给物资,如巧克力和糖等高能量的食物,切忌暴饮暴食。

    3、 合理的规划路线,要把安全放在第一位,切忌不要一个人单独行动,禁止进入“无人区”。

    4、 科学地衡量自己的体能,不要逞强埋头猛走。要与队伍保持紧密联系,要集中精力,不要因过度留恋一处的景物而掉落队伍。

    5、 注意合理的休息,徒步过程会根据大家需要安排适当的休息时间,有身体不适要及时向组织者报告,切忌强忍不说。

    6、 保护环境,防止发生火灾。


    活动联系人

    组长:吉继亮(上海校友会会长)
    副组长:周圣斌(上海校友会秘书长)
    组员:王永柏、方丽娜、刘畅、王彦、丁子谦、陆卫刚、季风生、沈兰、童斌、王俊峰、杜佳、朱朝晖、眭怀明

    上海
    王永柏 13801845797
    童斌 18516141221

    江苏
    沈兰 18662528806
    季风生 13912777107

    欢迎广大校友对本次活动进行赞助,具体事宜请联系 王永柏 13801845797

    报名截止日期:4月18日止
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    活动主办方
  • 中北大学上海校友会
  • 3位成员
  • 0个活动正在进行
  • 品牌简介:中北大学是一所由山西省人民政府与国家国防科技工业局共建、山西省人民政府管理的多科性教学研究型大学。学校的前身是1941年八路军总司令部在太行...[详情]
    活动成员( 50人参与 )
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